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健康管理

皆さんこんにちは。

感染の勢いが止まらず、今週中にも二度目の緊急事態宣言が発令されそうな気配です。

外出の自粛をしつつも、健康管理を行っていくことが重要になってくると思います。
先月の私の誕生日には、子供たちがプロテインをプレゼントしてくれましたLOVE LOVE

適度な運動を定期的におこない、健康管理を怠らないようにしていきたいと思います!

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(Y.O)